Мігрень — дуже підступна хвороба

Сильні і регулярні головні болі — це привід для того, щоб зайнятися своїм здоров’ям. Хотілося б відзначити, що лікарі про причини мігрені сперечаються до цих пір. Люди, які працюють на свіжому повітрі мігренню взагалі не страждають, що не скажеш про офісних працівників.

Також лікарі стверджують, що причиною мігрені також є м’язи шиї і особи, які тривалий час знаходяться в напрузі. Стреси також супроводжуються болем.

Причин хвороби є великі кількість. Як же боротися з нападами? Можна випити спеціальні препарати. Але якщо пити знеболюючі дуже часто, то починають страждати органи ШЛУНКОВО-кишкового тракту, нирки, а також печінку. Дуже важливо, щоб таблетки призначив лікар, так як звичайні болезаспокійливі препарати можуть і не позбавити від дуже сильного головного болю. Часто мучать мігрені? Відвідайте невропатолога, і він підбере вам спеціальний курс лікування.

Якщо ви страждаєте мігренню, то варто відмовитися від куріння. Також для профілактики мігрені потрібно лягати до 23-х годин. Лікарі радять і підкоригувати дієти: їсти менше їжі тваринного походження (особливо, ковбас і свинини).

Напад краще погасити в самому початку. Лікарі радять спробувати заснути. Під час сну мігрень дуже часто проходить. Також можна прийняти теплий душ, але ні в якому разі не гарячий.

Боротьба за здоровий спосіб життя не припиняється ні на хвилину. Електронні сигарети різних виробників — альтернатива тютюнопаління. Варто нешкідлива електронна сигарета в Києві близько 200 гривень разом з акумулятором. Але чи приносить така сигарета користь? Питання спірне.