. .

Страх є природною захисною реакцією на видиму або невидиму загрозу. Але іноді це почуття проявляється щодня і заважає нормально жити, працювати, розслаблятися і т. д.

Що таке фобії?
Фобія визначається як хворобливий стан, який характеризується стійкими побоюваннями, що виникають без реального обґрунтування. Слово походить від грецького (Phobos), а це означає страх. Більшість людей, які страждають від конкретної фобії розуміють свій необгрунтований страх, але не можуть подолати його, тому вони намагаються уникати факторів, які призводять до їх фобії. Причини такого стану досі не з’ясовані, але багато фобії найчастіше розвиваються в підлітковому віці.

Никтофобия являє собою складне слово, яке означає надмірний страх темряви. Це один з багатьох видів фобій, які є наслідком невротичного розладу.

У сутінках цей страх посилюється, і коли настає ніч людина відчуває паніку. Люди, які стали свідками убивства, наприклад, або на них напали в темряві, всякий раз, можуть відчувати той же страх і проходити через весь цей жах знову і знову щоночі. Панічні атаки можуть посилюватися і навіть призвести до психотическим розладів і в цих випадках необхідне лікування.

Симптоми фобії темряви варіюються від людини до людини. Деякі люди, відчувати себе некомфортно і починає потіти в темному місці, тоді як у інших починається паніка. Інші симптоми никтофобии:
• Сухість у роті;
• Напруга м’язів;
• Задуха і задишка;
• Неконтрольоване поведінка;
• Швидке серцебиття;
• Відчуття безвиході і страху.

Є кілька причин, які можуть призвести до розвитку фобії темряви. Іноді ця фобія є результатом конкретної ситуації (травма), яка відбулася в минулому, і тепер людина боїться повторення цієї ситуації. В інших випадках никтофобия відбувається спонтанно, як підсвідомий страх, а потім все більш і більш виражено.

Люди, які бояться темряви часто сплять з включеним світлом, відмовляються ходити в нічний час.

Більшість людей, які страждають від цього стану, розуміють, що їх страх ірраціональний і що він заважає виконанню певних видів діяльності. Деякі з них намагаються навчитися жити з цим страхом, але часто цей стан потребує професійної допомоги.

Записи по темі

  • Діабет під час вагітностіДіабет під час вагітності Зміна кровяного складу визначається у багатьох майбутніх мам. Для деяких це є лише тимчасовим явищем і завдяки дієті знижується, але у деяких розвивається діабет 2 типу. При його […]
  • Народна медицина можливості і застереженняНародна медицина можливості і застереження Споконвіку люди лікувалися можливими і відомими на той час методами. Деякі рецепти нам зараз здаються дикими, інші дієві і використовуються й донині. Те ж і з методами лікування. Вражають […]
  • Що робити, якщо дитина захворілаЩо робити, якщо дитина захворіла Всі батьки, а особливо молоді, дуже переживають, а іноді і не знають, що робити, коли дитина хворіє. Що ж в першу чергу повинні зробити батьки, якщо малюк захворів або виникають перші […]
  • Профілактика грипу корисні порадиПрофілактика грипу корисні поради З настанням холодів все люди з тривогою очікують наближення епідемії грипу. І ось поки одні просто чекають і сподіваються на те, що авось пронесе, інші інтенсивно займаються профілактикою […]
  • воскова Епіляція в Москві на hamosruвоскова Епіляція в Москві на hamosru Епіляція інтимних частин тіла у жінок бере свій початок ще з давнього Єгипту, в давнину такі процедури могли собі дозволити тільки особи царської крові. Але на початку 80-х років минулого […]
. .