. .

Страх є природною захисною реакцією на видиму або невидиму загрозу. Але іноді це почуття проявляється щодня і заважає нормально жити, працювати, розслаблятися і т. д.

Що таке фобії?
Фобія визначається як хворобливий стан, який характеризується стійкими побоюваннями, що виникають без реального обґрунтування. Слово походить від грецького (Phobos), а це означає страх. Більшість людей, які страждають від конкретної фобії розуміють свій необгрунтований страх, але не можуть подолати його, тому вони намагаються уникати факторів, які призводять до їх фобії. Причини такого стану досі не з’ясовані, але багато фобії найчастіше розвиваються в підлітковому віці.

Никтофобия являє собою складне слово, яке означає надмірний страх темряви. Це один з багатьох видів фобій, які є наслідком невротичного розладу.

У сутінках цей страх посилюється, і коли настає ніч людина відчуває паніку. Люди, які стали свідками убивства, наприклад, або на них напали в темряві, всякий раз, можуть відчувати той же страх і проходити через весь цей жах знову і знову щоночі. Панічні атаки можуть посилюватися і навіть призвести до психотическим розладів і в цих випадках необхідне лікування.

Симптоми фобії темряви варіюються від людини до людини. Деякі люди, відчувати себе некомфортно і починає потіти в темному місці, тоді як у інших починається паніка. Інші симптоми никтофобии:
• Сухість у роті;
• Напруга м’язів;
• Задуха і задишка;
• Неконтрольоване поведінка;
• Швидке серцебиття;
• Відчуття безвиході і страху.

Є кілька причин, які можуть призвести до розвитку фобії темряви. Іноді ця фобія є результатом конкретної ситуації (травма), яка відбулася в минулому, і тепер людина боїться повторення цієї ситуації. В інших випадках никтофобия відбувається спонтанно, як підсвідомий страх, а потім все більш і більш виражено.

Люди, які бояться темряви часто сплять з включеним світлом, відмовляються ходити в нічний час.

Більшість людей, які страждають від цього стану, розуміють, що їх страх ірраціональний і що він заважає виконанню певних видів діяльності. Деякі з них намагаються навчитися жити з цим страхом, але часто цей стан потребує професійної допомоги.

Записи по темі

  • Особливості і значення кріотерапіїОсобливості і значення кріотерапії Кріотерапія - це виникла зовсім недавно процедура, спрямована на омолодження та оздоровлення організму. Здавна цінувалися своїм корисним і благотворною дією такі процедури по […]
  • зір піклуємося про очахзір піклуємося про очах Сьогодні досить часто люди страждають від хвороб очей. Причиною тому може бути банальна втома, а, крім того, надмірне перенапруження при роботі за компютером. Як же уникнути цих […]
  • Як визначити грип чи застудаЯк визначити грип чи застуда Знати відміну симптомів грипу від застуди дуже важливо. Простудні захворювання протікають більш мяко, в той час як після грипу, на відміну від застуди, можуть бути ускладнення. Основні […]
  • Відновитися після травми спинного мозку можнаВідновитися після травми спинного мозку можна Китайськими вченими було запущено унікальне випробування. Вони вирішили використовувати стовбурові клітини і колагеновий комплекс для відновлення спинного мозку людини і позбавлення її від […]
  • Симптоми та лікування артриту суглобівСимптоми та лікування артриту суглобів Артрит колінних суглобів зазвичай протікає вкрай повільно, постійно прогресуючи. Цей процес супроводжується больовими відчуттями, які загострюються при ходьбі. Щоб точно діагностувати цю […]
. .