. .

Страх є природною захисною реакцією на видиму або невидиму загрозу. Але іноді це почуття проявляється щодня і заважає нормально жити, працювати, розслаблятися і т. д.

Що таке фобії?
Фобія визначається як хворобливий стан, який характеризується стійкими побоюваннями, що виникають без реального обґрунтування. Слово походить від грецького (Phobos), а це означає страх. Більшість людей, які страждають від конкретної фобії розуміють свій необгрунтований страх, але не можуть подолати його, тому вони намагаються уникати факторів, які призводять до їх фобії. Причини такого стану досі не з’ясовані, але багато фобії найчастіше розвиваються в підлітковому віці.

Никтофобия являє собою складне слово, яке означає надмірний страх темряви. Це один з багатьох видів фобій, які є наслідком невротичного розладу.

У сутінках цей страх посилюється, і коли настає ніч людина відчуває паніку. Люди, які стали свідками убивства, наприклад, або на них напали в темряві, всякий раз, можуть відчувати той же страх і проходити через весь цей жах знову і знову щоночі. Панічні атаки можуть посилюватися і навіть призвести до психотическим розладів і в цих випадках необхідне лікування.

Симптоми фобії темряви варіюються від людини до людини. Деякі люди, відчувати себе некомфортно і починає потіти в темному місці, тоді як у інших починається паніка. Інші симптоми никтофобии:
• Сухість у роті;
• Напруга м’язів;
• Задуха і задишка;
• Неконтрольоване поведінка;
• Швидке серцебиття;
• Відчуття безвиході і страху.

Є кілька причин, які можуть призвести до розвитку фобії темряви. Іноді ця фобія є результатом конкретної ситуації (травма), яка відбулася в минулому, і тепер людина боїться повторення цієї ситуації. В інших випадках никтофобия відбувається спонтанно, як підсвідомий страх, а потім все більш і більш виражено.

Люди, які бояться темряви часто сплять з включеним світлом, відмовляються ходити в нічний час.

Більшість людей, які страждають від цього стану, розуміють, що їх страх ірраціональний і що він заважає виконанню певних видів діяльності. Деякі з них намагаються навчитися жити з цим страхом, але часто цей стан потребує професійної допомоги.

Записи по темі

  • Третій триместр вагітностіТретій триместр вагітності Третій - останній триместр вагітності, майже завжди виявляється найважчим для жінки. Вагітні часто відчувають втому і слабкість. Під час останнього триместру жінці необхідно частіше […]
  • Як допомогти своєму організмуЯк допомогти своєму організму Зима вже перевалила через середину, й весна вже не за горами. Здавалося б, можна літати немов птах, але чомусь не виходить. Все частіше для цього не вистачає ні сил, ні бадьорого настрою. […]
  • Відшарування сітківки — уникаємо повної втрати зоруВідшарування сітківки — уникаємо повної втрати зору Відшарування сітківки відбувається в результаті відділення її від підлягає шару підтримуючої тканини в задній частині ока. Спочатку відшарування може статися з невеликою ділянкою сітківки, […]
  • Сучасні хвороби та їх лікуванняСучасні хвороби та їх лікування Так вже виходить, що за комфорт і простоту сучасного життя людині доводиться розплачуватися поганою екологією і погіршенням здоровя. У наш час часто можна почути результати аналізів, які […]
  • Ви впевнені, що діабет вам не загрожуєВи впевнені, що діабет вам не загрожує Вчені-медики в усьому Світі на протязі ось вже десятиліття, говорять про небезпеку, яка загрожує молоді. Це - діабет другого типу . Причини - банальні і загальновідомі: сидячий спосіб […]
. .