. .

Полезный имбирь. Побочные эффекты и противопоказания

Имбирь-это индийское растение, которое издавна применялось для укрепления иммунитета, профилактики простудных заболеваний , эффективного похудения и лечения разного рода заболеваний. Более того, корень имбиря служит основой тонизирующих чаев и разных полезных отваров,  а также пикантной приправой.

Почему полезен имбирь в чае и пище:

— утоляет тошноту;
— ускоряет реабилитацию после операций и химиотерапии (именно поэтому специалисты рекомендуют

— употреблять как можно больше имбиря при раковых заболеваниях)
— лечит морскую болезнь;
— снижает уровень холестерина в крови;
— очищает артерии;
— является хорошей профилактикой инсультов и инфарктов;
— способствует снижению веса;
— укрепляет кости;
— способствует укреплению иммунной системы;
— борется с паразитами в кишечнике;
— заряжает энергией.
Кроме того, имбирь содержит железо, цинк, калий и натрий, алюминий, аспарагин, кальций, холин, хром, германий, железо, линоленовую кислоту, магний, марганец, никотиновую кислоту, олеиновую кислоту, фосфор, кремень.

Однако, есть также ряд побочных эффектов и противопоказаний для применения растения. Не рекомендуется применять имбирь людям с желчнокаменной болезнью желчного пузыря .Также От применения имбиря стоит воздержаться людям, которые страдают на язву желудка и гастрит.

Более того имбирь может вызвать аллергию, зуд кожи, раздражение и сыпь. Еще одним побочным эффектом чрезмерного употребления растения может быть ухудшение зрения, нарушение сердечного ритма, снижение давления, отсутствие сна или наоборот сонливость и частая смена настроения. Имбирь не стоит использовать детям, так как последние исследования доказали его токсичность.

Имбирь — рецепты

Мед, имбирь и лимон от простуды.

Знакомимся с напитком на основе этих трех компонентов, которые излечивают быстро и безболезненно. Некоторые пропорции не существует, все зависит исключительно от ваших вкусовых предпочтений.

Ингредиенты:

мед;
имбирь;
лимон.
Подготовка

Промываем корень имбиря и удаляем тонкую внешнюю оболочку. Далее нарезаем растение очень тонкими ломтиками или потереть на мелкой терке. Лимон также нужно вымыть, очистить от кожуры и семян, нарезать на маленькие кусочки. Далее ошпарить все ингредиенты в чайнике в течение 30 минут. В чай добавляем мед и доливаем отвар. Не следует начинать с большого количества, так как имбирь имеет очень специфический вкус и обладает нагревающим действием на организм. Пить такой чай можно 2-3 раза в день, но не перед сном.

Преимущества лечебного напитка:

быстрый эффект;
простой в приготовлении;
все природные компоненты;
влияет на весь организм.
Такой эффект достигается благодаря полезным свойствам натуральных компонентов.

Имбирь имеет ряд действий:

противовоспалительное действие;
бактерицидное;
антисептиком;
антибактериальные;
потогонное;
отхаркивающее средство;
тонизирующее.
Имбирный чай от кашля

Ингредиенты:

вода – 500 мл;
корень имбиря – 4 см;
зеленый чай – 1 ложка.;
мед – 4 ложка.;
сок лимонный – 50 мл;
корица – щепотка.
Подготовка

Ошпарить в течение 10 минут и процеженный зеленый чай, залить в небольшой кастрюльку. Имбирь промываем, очищаем и трем на мелкой терке, добавляем его в чай вместе с корицей. Доводим напиток до кипения, потом варим на слабом огне в течение 15 минут. Далее добавляем сок лимона и мед. Перед употреблением чай нужно настаивать 20 минут.

Записи по темі

  • Наркомания. Как выйти из зависимости от амобарбитала безопасноНаркомания. Как выйти из зависимости от амобарбитала безопасно На что нужно обратить при выборе программы лечения от зависимости к Амобарбиталу и какие есть виды лечения. Если вы хотите избежать нежелательных рисков и опасностей, вы никогда не […]
  • Вірусна природа хворобВірусна природа хвороб Вірусні хвороби відомі з глибокої давнини. Але ні Дженнер, що дав у XVIII столітті людству вакцину проти віспи, ні Пастер, в кінці XIX століття поклав початок порятунку тисяч життів […]
  • Синдром метеочутливостіСиндром метеочутливості Метеочутливість - синдром погодної залежності. Всі люди так чи інакше схильні до впливу погодних змін. Але частина людей вкрай чутливі до перепадів вологості, атмосферного тиску, […]
  • Анорексія і булімія — коли нерви керують нашим харчуваннямАнорексія і булімія — коли нерви керують нашим харчуванням Якщо людина має ірраціональне бажання споживати чи не споживати їжу, яка чинить негативний вплив на психічне і фізичне здоровя, то, ймовірно, він страждає розладом харчової поведінки. […]
  • Вітряна віспаВітряна віспа Важко зустріти людину, яка жодного разу не чув про вітрянку і сам жодного разу не був намазав зеленкою, вболіваючи їй в дитинстві або будучи вже дорослим. 90% людей переносять вітряну […]
. .