. .

Растительные адаптогены зимойЗима не тільки радує нас хрустким білим снігом, дзвоном ковзанів на катках і свистом вітру у вухах на лижні, але і нерідкими простудними захворюваннями рідних і близьких, особливо малюків.

В цьому винен зниження імунітету, викликане короткими світловими днями, дефіцитом вітамінів, більш рідкісним і коротким перебуванням поза домом порівняно з іншими порами року. Хорошим і безпечним засобом підтримки імунної системи є рослинні адаптогени.

Будь-яка аптека пропонує, як правило, великий набір препаратів з цих рослин, у число яких входять екстракти і настойки лимоннику китайського, аралії маньчжурської, елеутерококу, родіоли рожевої, заманихи, левзеї сафлоровидной і жень-шеня. Незважаючи на значну відмінність в хімічному складі, по дії на організм людини вони мало відрізняються один від одного. Маючи порівняно легким тонізуючим дією, препарати підвищують захисні сили організму, збільшують витривалість при розумових і фізичних навантаженнях, працездатність, піднімають настрій.

Записи по темі

  • Як підвищити імунітет восениЯк підвищити імунітет восени Чому саме восени люди починають частіше всього хворіти простудними захворюваннями? Невже організм до такої міри ослаблений, що піддається найменшої інфекції? Не всі, напевно, знають, що […]
  • Як визначити грип чи застудаЯк визначити грип чи застуда Знати відміну симптомів грипу від застуди дуже важливо. Простудні захворювання протікають більш мяко, в той час як після грипу, на відміну від застуди, можуть бути ускладнення. Основні […]
  • Як вилікувати артрит без візиту до лікаряЯк вилікувати артрит без візиту до лікаря На жаль, в двадцять першому столітті щорічно збільшується кількість людей, яким було діагностовано захворювання артрит. Лікування даної хвороби традиційною медициною обійдеться вам у […]
  • Як усунути мімічні зморшкиЯк усунути мімічні зморшки Сьогодні є велика кількість салонних процедур, які допомагають боротися з мімічними зморшками. Та найбільш популярними сьогодні є інєкції ботокса. Проводити цю процедуру потрібно тільки у […]
  • Як впоратися з передменструальним синдромомЯк впоратися з передменструальним синдромом Передменструальним синдромом, більш відомим в народі як ПМС, прийнято називати неприємні, а іноді і болісні симптоми, які 90% жінок починають відчувати за кілька днів до початку […]
. .