. .

Третий триместр беременностиТретій — останній триместр вагітності, майже завжди виявляється найважчим для жінки. Вагітні часто відчувають втому і слабкість. Під час останнього триместру жінці необхідно частіше відпочивати. Якщо втома зберігається, незважаючи на відпочинок, то слід звернутися до лікаря тому, що це зазвичай говорить про недокрів’ї. Лікар випише таблетки для підвищення рівня заліза в крові, і через деякий час стан вагітної покращиться.

Великий живіт обмежує вибір поз для сну. Спати вагітних у третьому триместрі краще всього на правому боці, тому, що таке положення сприяє зменшенню набряків на ногах. Недолік кальцію, який активно витрачається на поставку скелета плоду, що може викликати судоми, найчастіше локалізовані в литкових м’язах. Для їх профілактики треба ввести в дієту продукти з високим вмістом магнію і кальцію, і приймати препарати з кальцієм.

Третій триместр вагітності — це той період, коли матка досягає величезних розмірів і починає тиснути на навколишні органи. Тиск на шлунок часто викликає печію, щоб уникнути якої харчуватися потрібно часто і малими порціями легкої їжі. В результаті тиску матки на сечовий міхур його максимальний розмір зменшується, тому позиви на сечовипускання з’являються частіше. Ліків від цієї хвороби не існує. Від тиску матки на легкі у жінок часто виникає задишка, яка заважає їм спати. У цьому випадку спати потрібно напівлежачи, перед сном здійснити прогулянки на свіжому повітрі і частіше провітрювати кімнату, в якій живе вагітна.

Записи по темі

  • Як підвищити імунітет восениЯк підвищити імунітет восени Чому саме восени люди починають частіше всього хворіти простудними захворюваннями? Невже організм до такої міри ослаблений, що піддається найменшої інфекції? Не всі, напевно, знають, що […]
  • Як визначити грип чи застудаЯк визначити грип чи застуда Знати відміну симптомів грипу від застуди дуже важливо. Простудні захворювання протікають більш мяко, в той час як після грипу, на відміну від застуди, можуть бути ускладнення. Основні […]
  • Як вилікувати артрит без візиту до лікаряЯк вилікувати артрит без візиту до лікаря На жаль, в двадцять першому столітті щорічно збільшується кількість людей, яким було діагностовано захворювання артрит. Лікування даної хвороби традиційною медициною обійдеться вам у […]
  • Як усунути мімічні зморшкиЯк усунути мімічні зморшки Сьогодні є велика кількість салонних процедур, які допомагають боротися з мімічними зморшками. Та найбільш популярними сьогодні є інєкції ботокса. Проводити цю процедуру потрібно тільки у […]
  • Як впоратися з передменструальним синдромомЯк впоратися з передменструальним синдромом Передменструальним синдромом, більш відомим в народі як ПМС, прийнято називати неприємні, а іноді і болісні симптоми, які 90% жінок починають відчувати за кілька днів до початку […]
. .